헬스 22주차

내일부터 헬스를 못하게 됐다..

 

매달 1일마다 등록을 해야 하는데 코로나 확산추세로 인한 거리두기 강화 때문에 다음달 한 달간 헬스장 휴장을 한다고 한다. 말이 한 달이지 계속 이 상태면 아마 9월에도 등록을 못할 것 같다. 근처에 공원이나 운동장이 있어서 유산소는 걱정할 게 없지만 문제는 근력이다. 집에 있는 운동기구라고는 싸이클 밖에 없어서 집에서 근력을 어떻게 해야할 지 고민을 해봐야 겠다. 맨몸운동이라도 해야 하나.. ㅋ

 

참고로 현재 몸무게는 70에서 조금 더 빠져서 68.5kg이다. 위기를 기회로 만들어야겠다.

 

오늘 후기는 짤막하게 여기까지!