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1. 애견카페를 가다 뽀미를 데리고 처음 애견카페를 가봤다. 햇볕이 쨍쨍한 찌는 듯한 더위에는 아무래도 산책하는 데 제한이 있어서 보통 더울 때는 애견카페를 많이 데리고 간다고 해서 나도 집 근처에 애견카페를 가봤다. 카페에 갔는데 우선 강아지 기저귀가 필수착용이라고 해서 아메리카노 6000원에 기저귀 1000원 해서 7000원을 결제했다. 일반 카페에 비해서는 확실히 조금 비싼 편이었다. 처음 갔을 때는 아주머니 두분이서 이야기를 하고 계셨고 강아지는 푸들 두마리에 장모 말티즈 한 마리가 있었다. 처음에 들어오자마자 단체로 짖어대서 조금 쫄았다. ㅋ 뽀미도 처음에는 기저귀가 어색해서 그런지 좀 굳어있다가 말티즈 한마리가 와서 인사를 건네자 금방 적응해서 둘이 같이 다녔다. 강아지들끼리 어울려 지내는 걸..

맨날 집에만 있는 친척집 강아지가 안쓰러워 보여서 오랜만에 산책을 시키러 갔다. 친척집이 근처에 있어서 자전거를 타고 갔다. 친척집 바로 위쪽에는 월광수변공원이 있어서 목줄을 채우고 바로 밖으로 나섰다. 산책을 많이 못 가본 탓인지 처음에는 현관에서 망설이더니 금세 따라나왔다. 필자는 강아지를 키워본 적이 없어서 어릴 적부터 강아지를 데리고 산책을 나가는 로망이 있었는데 성인이 되고 나서야 그 꿈을 이뤘다. ㅋㅋ;; 보통 강아지들이 먼저 앞서서 걷던데 얘는 밖이 조금 두려운지 계속 내 옆에 붙어서 거리를 맞추면서 갔다. 걷을면서 수시로 나랑 맞춰서 잘 걷고 있나 힐끔힐끔 쳐다보는 것이 너무 귀여웠다. 그러는 한편 같이 다니면서 지나가는 사람들이 강아지 보고 귀엽다고 말해줬는데 나보다 더 인기 많은 것이 ..

8월 마지막 주차다. 다음 주 부터는 풀리기만 하면 다시 헬스장에서 운동할 수 있다! 지금까지는 산책로를 다니거나 저녁에 초등학교 운동장을 돌거나 가끔 자전거를 타면서 운동을 했다. 근력은 기구를 대신해 집에서 가볍게 할 수 있는 홈트레이닝을 해왔다. 몸무게는 8월 초에 비해 1kg 정도 줄었다. 1kg 정도만 더 줄이면 내가 딱 원하는 이상적인 몸무게가 된다. 개강하고 10월 1일 까지는 목요일 실험수업을 제외하고는 전부 비대면으로 진행한다 했으므로 운동할 시간이 꽤 있을 것이다. 이번 학기도 저번 학기처럼 공부와 건강 두 가지 전부 챙길 것이다. 그럼 오늘 리뷰는 간단하게 여기까지만 하도록 하겠다. 2학기에도 열심히!

최근에 헬스를 못 다니고 있기도 하고 가게 된다고 해도 매일 빠짐없이 가는 건 아니기에 오늘부터 제목을 '헬스 N주차'에서 '운동 N주차'로 바꾸기로 했다. 운동을 하면서 매주 느끼는 거지만 운동에는 정답이 없는 거 같다. 헬스장에서 무거운 운동기구 들어가면서 근육을 키우는 것만이 운동이 아니라 런닝머신을 타거나 나가서 뛰거나 하다 못 해 걷는 것이라도 운동이 될 수 있다. 필자도 헬스를 다니고 있을 때 루틴을 깨지 않는 선에서 일주일에 2~3일 정도는 밖에서 운동을 한다. 근육을 키우는 것은 좋지만 어떤 날은 운동은 해야 하는데 헬스장이 갑갑해서 가기 싫은 날이 몇 번 있다. 이 글을 보는 분들 중 몇몇도 그럴 것이다. 그럴 때마다 밖에서 뛰거나 자전거를 타고 외출 겸 운동을 하는 편이다. 요즘은 또 ..

간만에 어머니랑 송해공원으로 산책을 갔다. 나는 처음 가본 곳이었는데 산책로도 잘 돼있었고 생태체험관 같은 곳도 있어서 좋았다. 먼저 송해공원의 송해는 우리가 잘 아는 전국노래자랑 MC 송해할아버지가 맞다. 공원 근처에는 송해 할아버지의 아내분의 묘도 있었다. 공원의 이름답게 공중화장실에서도 송해할아버지의 노래가 나왔다. 처음 입구 쪽에서 찍은 것이다. 직진하면 둘레길이 나오고 왼쪽에는 늪 위에 나무로 이어진 다리가 있다. 우선 늪 쪽으로 먼저 갔다. 늪 쪽에는 개구리밥과 같은 수생 식물들이 빼곡히 있었다. 창녕 우포늪처럼 생태관광장소처럼 잘 돼있었다. 좀 더 가다보면 마치 빈 수도꼭지가 공중에 떠 있는 것처럼 보이는 희한한 구조물이 있다. 첨에 봤을 때는 신기해서 '어?' 이랬는데 자세히 보니 물기둥 ..